マットレス・敷きパッド

北側の部屋のベッドが寒い時の対策は?

子供部屋で寒がっている息子のイラスト

我が家は子供部屋が北側

冬はとても寒くなります。

布団よりベッドのほうが暖かいですが、子供用のマットレスは薄めでやっぱり寒いですね。

布団よりベッドのほうが暖かいというのは布団はより低い位置で眠るからです。

寝る時寒い原因

空気は冷たいと下にたまり、暖かまるとへ上昇していきます。

冬眠る時寒いのは冷たい空気が下にたまるためと説明している

ただし、畳の場合は断熱や保温効果があり、床の底冷えの寒さはかなり和らぎます。

畳は断熱効果があるので思ったより寒くないと説明している

フローリングの場合は冬、布団はかなりの寒さになるためベッドのほうが断然おすすめです。

ただし、すのこベッドも意外に寒い。

通気性が良いためカビなど生えにくくなっている分、床からの冷えも通してしまいます。

すのこベッドは通気性が良いために冬場は寒いと説明

ベッドが寒い場合の対策

1.マットレスを厚手にする

対策としては、根本的に薄いマットレスなら厚手にする暖かくなります。

また、布団なら、下に薄手のマットレスを敷くといいですよ。

アマゾンのマットレス売れ筋商品ではそんな敷布団の下に敷くマットレスが人気。

アマゾン
マットレス売れ筋ランキング

楽天ランキングでは少しボンネルコイルなど厚手のものが人気のようですね。

楽天マットレス
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確かに厚みがある方が耐久性も優れている場合が多く、寝ている姿勢にも薄く底付き感があるマットレスより優秀。

ただ、マットレスを買うとなるとかなりの出費。

2.ベッドパッドを厚手にする

これならそれほど費用もかからず暖か効果を得られます。

おすすめは中綿がたくさん入っているもの。

厚みがあればよりあたたかいです。

冷え性の私が使っている厚手の敷きパットの写真

↑こちらは随分前に買った毛足の長い中綿入りの敷きパッドです。

とても暖かいですね。

↓こういう中綿たっぷり目がいいです。
●あの50年の歴史の西川楽天ショップです

同じぐらいの厚みでも、西川のものは暖かいですよ。

また肌触りがよいですね。

我が家もこのショップで布団、毛布など何点も買っています。

↑上をクリックした先の商品の説明部分で

「■中綿:ポリエステル約350g」

というのがありますが、

この量が多いと暖かい。

逆に少ないとそれほど保温効果は期待できないです。

※中綿の素材にもよります。

人気のある商品は1000円代の手頃な価格のものですが、安いものはやっぱり中綿が少ない。

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↑中綿の量を商品ごとにチェックしてみてください。

かなり量が違います。

私は貧血持ちで冷え性なのでかなりの保温力を求めて敷きパッドも購入していますが、普通の体質なら薄手でもいいかも。

もうちょっと暖かいほうがいいなー。という程度ならランキング上位のものでも大丈夫でしょう。

3.マットレスの上に毛布を敷く

毛布を敷いてもかなり暖かくになります。

私は通常敷きパッドで寒い時は毛布が登場。

当然毛布も二枚合わせの厚みがあるタイプ。

我が家が使っている二枚合わせの毛布の写真

これが二枚あり、挟まれるように眠ります。

すごく暖かい!

これも15年以上前に購入しています。

二枚セットで10000円以上したと思いますが、すごく重宝しています。

洗濯機で丸洗いもできるので便利です。

↓こういう二枚合せタイプです

楽天5,084円 (税込 5,490 円) 送料無料

敷パッドは敷くしかできませんが、毛布なら非常時に持ち出してくるまることもできます。

ただ、はみ出てダラーンとなるのはちょっと嫌ですが。

でも我が家の最高暖かコーディネイトは2枚合わせの毛布二枚の間に挟まることです。

ダブルベッドに私のところだけシングル毛布を敷いています。

夫は「暑すぎて耐えられない!」と離れていきますよ。

この二枚合せ毛布に挟まる方法は本当に暖かいです。

まあ、こちらも私の寒がりのせいでやり過ぎ感があるかもしれません。

普通の方なら一枚タイプの毛布でも大丈夫なのでしょうか。

ですが、主婦が多いと言われる楽天ランキングを見ると二枚合わせも人気。

楽天毛布ランキング

ただし、若年男性ユーザーが多いアマゾンではシングルのほうが売れているようです。

アマゾン毛布
売れ筋ランキング

若い方は薄着ですよね。

比較的男女の比率が同じぐらいというyahooショッピングはどうか見てみました。

Tポイントが使える、yahooショッピングは
yahooショッピング

二枚合せも人気ですね。

やっぱり暖かいものがいいですよね。

洗濯するとだんだん薄くなってくるので、厚手の毛布のほうが私は断然おすすめです。

洗濯機が小さい場合はコインランドリーで洗うといいですよ。

お風呂で洗っている方もいらっしゃいますが、うまく脱水できないので乾くのにすごく時間がかかります。

4.部屋を寒くしない

断熱カーテンを使っていないならぜひ検討してみてください。

単価は安いのですが結構有効です。

我が家の断熱カーテンの写真

うちの北側の部屋の温度は2度以上これをつけた日から上がりました。

ただし、こちらはレースカーテンなのに外の光をあまり通さなくなったので少し部屋が暗くなります。

授乳期、北側の部屋だったので夜中の授乳がとても寒くてなんとかならないかと調べた結果購入です。

意外と安いし効果は抜群で、カーテンにカビが生えたので買い替えもしています。

結露で北側のカーテンはカビが生えるんですよ。

↓こういうタイプ

3,070円 (税込) 送料無料

暖房代も下がるのでこちらは本当におすすめ!

↓楽天でレビューが多い順位並び替えたものです
楽天断熱カーテン一覧
レビュー多い順

あまり透けないので中が近所から見えなくなる効果もあります。

カーテンは暖房費用を考えると価格以上の効果があると思います。

以上、寒い北側の部屋の我が家の寒さ対策でした。

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